Raum für das, was geboren werden will. In dir. Aus dir. Für dich.
Begleitung für Geburt, Wandel & Rückverbindung
Herzlich Willkommen
Schön, dass du da bist.
Ich bin Anja – Doula, psychologische Beraterin und zertifizierte Begleiterin für systemische Aufstellungen.
Ich halte Frauen in Schwangerschaft, Geburt und Lebensveränderungen Räume, in denen sie sich erinnern können – an ihre Kraft, ihre Wahrheit und die Weisheit ihres Körpers.
Ich begleite mit Körperarbeit, psychologischer Klarheit, systemischem Blick und seelischer Tiefe – für Rückverbindung zu dir selbst und ein selbstbestimmtes Leben.
In Verbindung mit dir – für Tiefe, Vertrauen und Rückverbindung.
Geburt und Frauenarbeit sind mein Ruf.
Geburt und Frauenarbeit sind mein Ruf.
Ich halte Raum für das, was geboren werden will – in dir, aus dir, für dich.
In meiner Arbeit verbinde ich Körper, Psyche, Seele und System.
Ich halte keine Konzepte, ich halte Raum – für Selbstbestimmung, Vertrauen und Rückverbindung.
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir:
in die Tiefe deines Körpers, zu deiner Intuition und zu der Kraft, die in dir ruht.
Rückverbindung bedeutet für mich das Wieder-Erinnern:
die Bewegung zurück zu deiner Kraft, zu deiner Würde, zu deiner Wahrheit.
Damit du Geburt und Leben als das erleben kannst, was sie sind – heilige Übergänge voller Tiefe, Klarheit und Wandlung.
Sanft. Klar. Zugewandt. In Verbindung mit dir.
Begleitung, die stärkt, verbindet und erinnert.
So öffne ich Räume für dich
Geburt
Doula-Begleitung vor, während & nach der Geburt
Sicher und gehalten ins Mamasein – ganzheitlich begleitet.
Beratung
Psychologische Beratung
Begleitung in Wandlungsphasen – für Klarheit, emotionale Ordnung und neue innere Stärke.
Geburt
Flowbirthing-Geburtsvorbereitung
Die Reise zu deiner Geburtskraft – bewusst, intuitiv und selbstbestimmt gebären.
Beratung
Geburtsaufarbeitung
Ein sicherer Raum, um Erlebtes zu verstehen, zu integrieren und Frieden zu finden.
Rückverbindung
System- & Familienaufstellungen
Neue Perspektiven gewinnen, Verstrickungen lösen und in heilsame Veränderung gehen – für dich, deine Beziehungen und dein System.
Rückverbindung
Events & Rituale
Räume für Verbindung, Übergänge und Gemeinschaft – Übergänge bewusst erleben, würdigen und integrieren.
Rückverbindung
Emotional- und Körperarbeit
Coming soon: Wahrnehmen, fühlen, spüren, innere Räume öffnen – und dich Schritt für Schritt mit deinem Körper und mit deiner Mitte zurückverbinden.
Wenn Veränderung ruft.
Für Frauen in Schwangerschaft, Geburt und Zeiten der Veränderung.
Ich begleite Frauen in:
- Schwangerschaft – wenn Fragen, Unsicherheiten oder Ängste auftauchen und du dich ganzheitlich, bewusst und tief vorbereiten möchtest.
- Während der Geburt – als Doula an deiner Seite, damit du dich getragen, sicher und verbunden fühlst.
- Nach der Geburt – für deine Fürsorge und wenn Erlebtes nachwirkt, verarbeitet werden möchte oder du wieder Vertrauen in dich und deinen Körper finden möchtest.
- Zeiten innerer und äußerer Veränderung – wenn Beziehungen, Familie, Beruf oder Alltag dich herausfordern oder du dich selbst nicht mehr spürst.
- Emotionalen oder körperlichen Belastungen – wenn innere Blockaden, Stress, Erschöpfung oder Symptome zeigen, dass etwas gesehen und verstanden werden möchte.
- Phasen, in denen Gefühle überfordern oder Orientierung fehlt – wenn du Halt, Klarheit oder Stabilität brauchst.
- Themen aus deiner Herkunftsfamilie und deinen Beziehungen – wenn alte Muster wirken oder du spürst, dass etwas in dir arbeitet und sich neu ordnen möchte.
GEBORGEN. GEKLÄRT. GESTÄRKT.
Was du mit mir finden kannst
In meinen Räumen darfst du dich zeigen – mit allem, was da ist.
Ich begegne dir traumasensibel, präsent und klar, damit du dich nicht mehr allein fühlst mit dem, was dich bewegt.
Meine Begleitung vereint Körperarbeit und psychologische Klarheit, systemische Perspektiven und seelische Tiefe.
Diese Kombination macht meine Arbeit besonders wirksam – weil sie dich auf allen Ebenen erreicht:
emotional – damit du fühlen kannst, was gesehen werden möchte,
körperlich – damit dein Nervensystem Halt findet und du wieder in deine Mitte findest,
psychologisch – damit Muster verständlich werden und neue Wege entstehen,
systemisch – damit Verstrickungen sich lösen und Ordnung möglich wird,
seelisch – damit du dich erinnerst, wer du bist und wohin du willst.
Was du mit mir finden kannst:
Geborgenheit – ein sicherer Raum, in dem alles Platz haben darf: Schmerz, Angst, Unsicherheit, Hoffnung. Ohne Bewertung.
Innere Klärung – Wege, um alte Erfahrungen neu einzuordnen, Ängste zu wandeln und Frieden zu finden – mit dir selbst und deiner Geschichte.
Stärkung – körperliche, emotionale und seelische Unterstützung, die dich trägt – in Schwangerschaft, Geburt, Krise oder Wandel.
Rückverbindung – das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen: in deinem Körper, deiner Intuition, deiner inneren Weisheit.
Neuausrichtung – Mut und Klarheit für Entscheidungen, die dir entsprechen, und für ein Leben in Würde und Selbstbestimmung.
Ich halte dir einen Raum, der trägt – sanft, klar, präsent.
Einen Raum, in dem du dich spüren, verstehen und neu ausrichten darfst.
Hallo, ich bin Anja.
Mein Weg ist geprägt von eigenen Übergängen, innerer Arbeit und der Erfahrung, dass echte Veränderung dort entsteht, wo ein Mensch sich sicher, gesehen und gehalten fühlt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück deines Weges zu begleiten.
Dein erster Schritt in die Rückverbindung
Ressourcen für dich
Dein Selbstfürsorge-Guide für deine Schwangerschaft
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Vom Stress zum Flow: Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge in der Schwangerschaft und wie du deine Routine easy integrierst.
inkl. Bonus-Überraschung
