Nächster Termin: 08.04.26 · 18:30 Uhr · You&Thai, Schleiermacherstraße 1
MamaOase – Frauenkreis für Mütter in Halle
Ein Raum für Rückverbindung. Um bei dir anzukommen – auch mitten im Alltag.
Ein Frauenkreis für Mütter, die mit Präsenz, Verantwortung und Liebe begleiten, organisieren und im Alltag viel halten – und sich einen Ort wünschen, an dem sie nichts leisten müssen.
Ein Abend zum Innehalten
In der MamaOase darfst du langsamer werden. Nicht, um dem Alltag zu entkommen – sondern um im Leben mit dir verbunden zu sein, auch wenn es eng getaktet ist.
Hier entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren kannst: deinen Körper, deinen Atem, deinen eigenen inneren Rhythmus – jenseits von Funktionieren, Erwartungen und Rollen.
Ein Kreis von Frauen. Ohne Vergleich. Ohne Bewertung.
Ohne etwas von dir zu verlangen.
Die MamaOase ist wie ein Ruhepol mitten im Alltagstrubel – nicht, um zu entkommen, sondern um wieder ganz da und bei dir zu sein.
Worum es in der MamaOase geht
In der MamaOase geht es nicht darum, etwas zu werden, zu verändern oder zu optimieren.
Sondern darum, dich zu erinnern: an deine Wahrnehmung, an deine innere Weisheit, an das, was dich von innen her trägt.
Im gemeinsamen Dasein entsteht innere Orientierung durch Präsenz, Zuhören, Verbinden und das Getragen-Sein im Kreis.
Was dich in der MamaOase erwartet
Ankommen & Verwurzeln
Bewusst im Raum und im Körper ankommen.
Gemeinschaft & Verbindung
Austausch, Zuhören und Dasein auf Augenhöhe.
Spüren & Erleben im Körper
Sanfte Körperarbeit und Impulse, die dich aus dem Kopf zurück in die Wahrnehmung führen.
Stille & Präsenz
Momente der Ruhe und Sammlung, in denen sich innere Ordnung entstehen darf.
Einfach, zugleich wirksame Rituale für Erdung und Weiblichkeit
Erdend, bodenständig und lebensnah.
Alles, was hier erfahrbar wird, darf dich im Alltag begleiten – in Entscheidungen, in Begegnungen, in den kleinen Momenten dazwischen und in der Verbindung mit dir selbst.
Nächster Termin: 08.04.26 · 18:30 Uhr · You&Thai, Schleiermacherstraße 1
Der Rhythmus der MamaOase
Die MamaOase-Kreise findet monatlich statt (außer im Januar und Juli) und schenkt einen verlässlichen Rhythmus im Jahr.
Viermal im Jahr wird die MamaOase bewusst vertieft. Diese Abende orientieren sich am europäischen Jahreskreis: MamaOase – Rückverbindung im Jahreskreis.
MamaOase im März
Dein Körper - Deine Verbündete
Termin: Mittwoch, 08. April 2026, 18:30 Uhr
Ort: You&Thai · Schleiermacherstraße 1 · Halle
Ein Abend, um der leisen, weisen Stimme deines Körpers zu lauschen und wieder in Verbindung mit ihr zu gehen – um ihre Signale, ihre Grenzen und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen.
Sanfte Körperwahrnehmung und achtsame Impulse begleiten dich dabei, Vertrauen in deinen Körper zu stärken – und sie als deine Verbündete an deiner Seite zu erleben.
Kennenlernangebot: 25,- € anstatt 30,- €/ Ticket
Sei dabei und melde dich jetzt bei mir an. Ich freue mich auf dich.
MamaOase - Termine 2026
Jeweils mittwochs · Beginn 18:30 Uhr (Einlass 18:15 Uhr)
Ort: You&Thai, Schleiermacherstraße 1, Halle (Saale)
4. Februar · 18:30-20:30
MamaOase-Kreis – Zeit für dein inneres Licht – Wahrnehmen · Spüren · Nähren“
4. März · 18:30-21:00
MamaOase-Kreis – In Beziehung sein – ohne dich selbst zu verlieren
8. April · 18:30-20:30
MamaOase-Kreis – Dein Körper – Deine Verbündete
6. Mai · 18:30-20:30
MamaOase – Rückverbindung im Jahreskreis · Beltane – Lebenskraft & Verbindung
24. Juni · 18:30-21:00
MamaOase – Rückverbindung im Jahreskreis · Litha – Licht, Fülle & innere Ausdehnung
5. August · 18:30-20:30
MamaOase-Kreis
23. September · 18:30-21:00
MamaOase – Rückverbindung im Jahreskreis · Mabon – Balance & Ernte
14. Oktober · 18:30-20:30
MamaOase-Kreis
11. November · 18:30-20:30
MamaOase – Rückverbindung im Jahreskreis · Samhain – Schwelle & innere Tiefe
16. Dezember · 18:30-20:30
MamaOase-Kreis
Dein MamaOase-Kreis wartet auf dich
Wenn du dich nach einem Ort sehnst,
- an dem du langsamer werden darfst,
- an dem du nichts erklären oder leisten musst,
- an dem du dich im eigenen Körper wiederfindest und verbinden kannst,
- an dem du dich getragen fühlst – im Kreis,
Deine Teilnahme
Die MamaOase ist offen gestaltet.
Du kannst einzelne Abende besuchen
oder dich regelmäßig begleiten lassen.
Einzelabend: 30 €
Monats-Abo: 25 € pro Abend
Rückverbindung im Jahreskreis: 33 €
Du entscheidest, was für dich stimmig ist.
Ich begleite dich
Ich bin Anja – Doula, psychologische Beraterin und Begleiterin für Frauenkreise.
Meine Räume sind ehrlich, klar und liebevoll. Ich halte Frauen in ihrer Tiefe und in ihrem ganzen Sein – mit all dem, was da ist, und mit dem, was sich zeigen möchte.
Mit der MamaOase schenke ich Müttern einen lichtvollen Ankerpunkt im Alltag: einen Raum zum Innehalten, zum Auftanken und zum Erinnern daran, dass wir nicht allein gehen. Hier finden Erdung, Entspannung und neue Kraft ihren Platz – gehalten im Kreis.
FAQ
Hast du noch Fragen?
Nein. Viele Frauen sind zum ersten Mal dabei. Alles wird erklärt – du brauchst nichts vorzubereiten.
Wir trinken gemeinsam zeremoniellen Rohkakao. Er wirkt herzöffnend, sanft belebend und erdend. Dazu gibt es Meditation, Musik und Rituale.
Ja. Der Kreis ist ein Raum nur für dich. Am besten sind deine Kinder zuhause gut versorgt, damit du dich ganz einlassen und entspannen kannst.
Komm einfach so, wie du bist. Bequeme Kleidung ist angenehm – eine Decke oder ein Kissen darfst du gern mitbringen, wenn du es gemütlicher haben möchtest.
Ja. Du kannst jederzeit mit einem Einzelticket teilnehmen und den Kreis kennenlernen.
Ja. Du kannst jederzeit ins Abo wechseln oder vom Basis-Abo in den Ganzjahreskreis hochstufen, wenn du auch die Kakao-Zeremonien fest einplanen möchtest. Das Monatsabo hat eine Mindestlaufzeit von 6 Monaten.