Flowbirthing - Die Reise zu Deiner Geburtskraft
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Frauen & Paare – intuitiv, selbstbestimmt, tiefgehend.
Ein Weg, der dich verändert – dich, dein Leben, deine Mutterschaft.
Geburt ist ein Tor – und du bist das Portal.
Schwangerschaft und Geburt gehören zu den tiefgehensten Übergängen des Lebens. Eine Initiation. Ein Tor — hinein in deine Mutterschaft, in euer Elternsein.
Du bist das Portal, durch das dein Kind in diese Welt kommt.
Und gleichzeitig gehst auch du durch ein Tor der Wandlung –
körperlich, emotional, mental, seelisch.
Vielleicht spürst du Freude und Vorfreude, aber auch Unsicherheiten oder alte, tief sitzende Ängste. Vielleicht wünschst du dir eine Geburt, die aus dir heraus entsteht – intuitiv, kraftvoll und verbunden.
Vielleicht spürst du schon jetzt: Geburt ist mehr als ein körperlicher Vorgang. Sie ist Beziehung. Bindung. Innere Führung.
Flowbirthing öffnet dir einen Raum, in dem du:
- deiner Intuition vertraust
- alte Prägungen, Mythen und Ängste sanft loslassen kannst,
- dich in deiner Gebärkraft erinnerst,
- innere Sicherheit aufbaust
- Geburt als Quelle von Kraft, Liebe und Selbstbestimmung erfahren kannst.
In dir, aus dir, für dich und euch.
Wenn Freude und Unsicherheit gleichzeitig da sind.
Kennst du das?
- Du freust dich auf dein Baby, doch gleichzeitig tauchen Unsicherheiten oder Angst auf.
- Du weißt viel – doch innerlich fehlt dir Orientierung, Klarheit oder Vertrauen.
Du möchtest eine Geburt, die aus dir heraus entsteht – nicht aus äußeren Umständen.
Du möchtest wissen, wie du mit Empfindungen, Wellen und Unsicherheiten umgehen kannst.
Du spürst: Geburt ist mehr als ein medizinischer Ablauf – sie ist Beziehung, Bindung, innere Führung.
Deine erste Geburt war herausfordernd – und jetzt möchtest du bewusst einen neuen Weg gehen.
Ihr möchtet euch als Paar verbinden und Geburt als gemeinsame Erfahrung gestalten.
Vielleicht wünschst du dir eine Geburtskultur, die dich stärkt – statt dich klein zu machen. Eine Neue Geburtskultur, die Vertrauen, Intuition und Bindung in den Mittelpunkt stellt.
Genau hier setzt die Flowbirthing-Geburtsvorbereitung an – sie schenkt dir Vertrauen, Wissen und innere Stärke für eine bewusste, intuitive und selbstbestimmte Geburt.
GEBURT NEU DENKEN
Selbstbestimmt und intuitiv
Flowbirthing lädt dich ein, alte Prägungen und blockierende Glaubenssätze loszulassen und neue innere Bilder von Geburt zu entwickeln: stark, klar, liebevoll und verbunden.
Du lernst, deinen Körper als Verbündeten zu verstehen, dich in deiner emotionalen Mitte zu stabilisieren und deiner Intuition als innerem Kompass zu folgen.
Du beginnst, Geburt nicht mehr als Kontrollverlust zu sehen – sondern als tiefen, natürlichen Weg deiner eigenen Weisheit.
Mutter Natur hat nicht vorgesehen, dass wir Frauen beim Gebären Leid erfahren, sondern dass wir gestärkt aus dieser Erfahrung hervorgehen – verbunden mit Körper, Seele, Intuition und unserer weiblichen Kraft.
Bereite dich darauf vor, das Wunder des Lebens neu zu definieren – für dich und euch.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung – klar, tief, transformierend.
Das erwartet dich im Kurs
Flowbirthing ist eine tiefgehende, transformierende Geburtsvorbereitung, die Körperwissen, Emotionen, Intuition, seelische Verbindung und innere Ausrichtung miteinander verbindet. Du bereitest dich nicht nur vor – du veränderst, klärst, verankerst.
Körperwissen & Atemkraft
Gebären im eigenen Rhythmus
Du entdeckst die Wunder deines Körpers und erfährst, wie er für dich arbeitet: Nervensystem, Hormone, Gebärmutter, Beckenboden, Plazenta, Geburtswellen.
Bewusste Atemtechniken, helfen dir, dich zu regulieren und mit den Wellen zu fließen sowie Sicherheit im Körper zu finden.
Mentale Ausrichtung
Wahrnehmen, Erkennen, Verstehen
Du erkennst kulturelle Prägungen, innere Blockaden und alte Glaubenssätze – und wie sie deinen Blick auf Geburt geprägt haben.
Durch innere Bilder, Affirmationen und kreative Impulse entstehen neue, stärkende Geburtsbilder, die dich innerlich ausrichten. Geburt wird wieder zu etwas, das dir gehört.
Deine emotionale Mitte
Stabilität, Sicherheit, Vertrauen
Gefühle sind Wegweiser. Im Kurs bekommst du Raum für alles, was sich zeigt. Du erkennst die Botschaften deine Emotionen, spürst, was dich beruhigt, was dich stärkt und was du in intensiven Momenten brauchst. So findest du deine innere Mitte und Stabilität, die dich durch die Geburt trägt.
Seelenverbindung
Bindung & Verbindung zu deinem Baby
Innere Reisen, Chakrenarbeit
und intuitive Methoden öffnen dir den Zugang zu deiner inneren Weisheit und vertiefen die vorgeburtliche Bindung zwischen dir und deinem Baby. Du spürst klarer, was euch beide stärkt und vertraust deiner mütterlichen Intuition.
Praktische Vorbereitung
Geburtswissen, Positionen, Partnerrolle
Embodiment, Beckenarbeit, Geburtspositionen, Lageoptimierung, Bewegungsfluss,
somatische Übungen geben dir körperliche Orientierung. Du lernst, wie Geburt dich von innen führt – im Einklang mit dir.
Hier fließen ein: Paardynamik, Geburtsplan & Vorbereitung, Partnerrolle unter der Geburt, Bindung zum Baby
Meditationen & innere Räume
Rückverbindung, seelische Tiefe
Durch innere Reisen, Visualisierungen, Meditationen
und intuitive Methoden öffnen dir tiefe Räume des Vertrauens und der Rückverbindung. Hier verankert sich deine Gebärkraft auf einer tiefen Ebene.
Innere Führung & Selbstbestimmung
Du findest deinen eigenen Weg – jenseits von Erwartungen und Druck.
Du spürst, was sich richtig anfühlt, triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit und gehst verbunden mit deiner eigenen Führung in deine Geburt.
Integration & Transformation
Reflexion, Journaling, Sharing und alltagstaugliche Impulse helfen dir, Erkenntnisse zu integrieren und deinen eigenen Geburtsweg zu formen.
Du wächst in eine Stärke hinein, die du vorher vielleicht nicht für möglich gehalten hast.
Flowbirthing verbindet
Körperliche Vorbereitung, Atem- & Embodiment-Arbeit, mentale & kulturelle Klärung, emotionale Stabilität, intuitive Bindung, seelische Tiefe, Rituale & innere Räume, praktische Orientierung, innere Führung & Selbstbestimmung
Eine Geburtsvorbereitung, die dich ganz stärkt – damit du deine Geburt bewusst, intuitiv und in Verbindung mit dir selbst erleben kannst.
Vorher vs. Nachher
Was sich in dir verändert
VORHER
- Du fühlst dich informiert, aber innerlich noch nicht wirklich vorbereitet.
- Deine Gedanken kreisen – doch es fehlt dir ein Raum, in dem deine Gefühle und Ängste Platz haben.
- Du spürst, dass Wissen allein nicht reicht, um Vertrauen in dich und deinen Körper zu finden.
- Im Alltag fehlt dir die Verbindung zwischen dem, was du liest oder hörst, und dem, was du tatsächlich fühlen und leben möchtest.
- Innere Blockaden oder alte Glaubenssätze halten dich zurück, auch wenn du sie vielleicht nicht genau benennen kannst.
- Deine Intuition meldet sich leise – aber du weißt nicht, wie du ihr vertrauen oder sie stärken kannst.
NACHHER
- Du gehst durch einen intensiven 7-wöchigen Kurs, der dich auf allen Ebenen stärkt – körperlich, mental, emotional und seelisch.
- Du findest einen geschützten Raum, in dem alles willkommen ist: Freude, Zweifel, Angst, Sehnsucht.
- Du entdeckst deine inneren, weiblichen Ressourcen und lernst, sie bewusst für deine Geburt zu nutzen.
- Du erfährst, wie du mit Geburtsschmerzen in deiner Kraft bleiben kannst.
- Alte Prägungen und Glaubenssätze dürfen sich lösen, sodass du dich positiv und kraftvoll neu ausrichten kannst.
- Du verbindest dich tief mit deiner Intuition und lernst, ihr als innerem Kompass zu vertrauen.
- Jede Kurseinheit schenkt dir Aha-Momente, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – für eine selbstbestimmte, heilsame Geburtserfahrung.
Ganzheitlich. Stärkend. Inspirierend.
Mein Flowbirthing-Kurs vereint:
- fundiertes ganzheitliches Wissen,
- Aufklärung und Orientierung,
- die wahren Geheimnisse einer selbstbestimmten Geburt,
- Körper- und Atemarbeit,
- Mentale Stärkung,
- Praktische Übungen sowie intuitive & kreative Methoden,
- Meditationen & innere Reisen.
Woche für Woche entdeckst du die Schätze in dir und stärkst dein Vertrauen in deinen Körper und deine Gebärkraft. Du lernst, Mythen zu hinterfragen, Ängste zu lösen und dich selbstbestimmt auf deine Geburt vorzubereiten – ob als Frau oder gemeinsam als Paar.
Du bist bereit, deine Geburt bewusst, klar, selbstbestimmt und im Vertrauen zu erfahren.
SICHERE DIR DEINEN PLATZ
Kursformat & Investition
IM FRAUENKURS
- 7 Sessions à ca. 2 Stunden
- Umfangreiches eBook mit Übungen & Reflexionen
- 5 Meditationen & Innere Reisen als Audio
- Geschützter Raum für Austausch & Reflexion
- Persönlicher Support & Bonusmaterial
INVESTITION
345,- €
Einmalig oder bequem in Raten zahlbar. Die Option findest du bei der Anmeldung
ALS PAARKURS
- 3 Sessions à ca. 2,5 Stunden
- Umfangreiches eBook mit Übungen & Reflexionen
- 5 Meditationen & Bonus-Audio speziell für den werdenden Papa
- 1 Nachgespräch (60 Min.) online, ca. 2–4 Wochen vor der Geburt
INVESTITION
+ 150,- €
Zum regulären Kursbeitrag von 345,- € kommen 150,- € Partnerbeitrag dazu. Einmalig oder bequem in Raten zahlbar.
Eine bewusste Vorbereitung ist der Schlüssel zu deiner inneren Geburtskraft. Mit jedem Schritt der bewussten Vorbereitung erinnerst du dich an deine innere Weisheit. In meinem Kurs begleite ich dich genau dorthin – zu Klarheit, Vertrauen und deinem selbstbestimmten Geburtsweg.
MEINE GESCHICHTE
So war es bei mir
Ich bin Anja – und bevor ich Frauen und Paare auf ihrem Geburtsweg begleitet habe, bin ich selbst durch die ganze Bandbreite gegangen: Angst, Unsicherheit, Überforderung, Zweifel.
Und genau deshalb weiß ich, wie sehr Geburt in uns wirkt – körperlich, emotional und seelisch.
Meine eigene Vorbereitung war der Wendepunkt. Ich verstand, wie sehr alte Prägungen, Glaubenssätze und Geschichten der Geburt uns formen. Und ich habe erlebt, wie sich alles verändert, wenn wir beginnen, uns innerlich auszurichten – mit Atem, Wissen, Körperweisheit, Intuition und der Verbindung zu unserem Baby.
Durch meine Geburten bin ich von der Angst in die Freude gegangen. Von Unsicherheit in Vertrauen. Von Fremdbestimmung in Selbstbestimmung. Von Enge in Weite.
Von Überforderung in eine innere Stärke, die ich vorher nicht kannte.
Diese Erfahrung hat mich verwandelt – und sie hat mich gerufen. Heute begleite ich Frauen und Paare dabei, ihre eigene Gebärkraft zu erinnern. Ich halte Räume, in denen Klarheit entsteht, Bindung wächst und innere Bilder heilen dürfen.
Flowbirthing ist für mich kein Konzept. Es ist gelebte Wahrheit. Ein Weg der Rückverbindung – zu dir, zu deinem Körper, zu deinem Baby, zu deiner inneren Führung.
Damit du deine Geburt so erleben kannst, wie sie gemeint ist:
bewusst, getragen, intuitiv und kraftvoll.
DAS SAGEN KLIENTINNEN
Stimmen zu meiner Arbeit
HÄUFIGE FRAGEN ZUM FLOWBIRTHIN-KURS
FAQ
Mein Flowbirthing-Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Frauen in der ersten oder weiteren Schwangerschaft sowie an Paare, die Geburt bewusst und verbunden erleben möchten. Ob du deine erste Geburt vor dir hast oder bereits Erfahrungen mitbringst: Hier erhältst du eine ganzheitliche Vorbereitung für eine selbstbestimmte Geburt.
Der Kurs besteht aus mehreren Einheiten, die Theorie, Praxis, Körper- und Atemarbeit, Meditationen und Austausch vereinen. Jede Einheit dauert ca. 2 Stunden (im Paarkurs ca. 2,5 Stunden). Der Kurs ist ein geschlossener Kreis, damit ein geschützter und vertrauensvoller Raum entstehen kann.
Flowbirthing geht weit über Standardkurse hinaus. Während klassische Kurse oft nur Basiswissen vermitteln, bereitet Flowbirthing dich auf allen Ebenen vor – körperlich, mental, emotional und seelisch. Du lernst, Ängste zu lösen, deine Intuition zu stärken und deine Geburt bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
Ja. Der Kurs ist bewusst auch für Paare gestaltet. Gemeinsam lernt ihr, wie Geburt verbunden erlebt und die Rolle des Partners aktiv gestaltet werden kann.
Der Frauenkurs umfasst 7 Einheiten à ca. 2 Stunden. Der Paarkurs besteht aus 3 intensiven Sitzungen à ca. 2,5 Stunden plus einem Nachgespräch. Dazu kommen Meditationen und ein eBook zur Vertiefung für zuhause.
Jede Geburt ist einzigartig und kann nicht geplant werden. Flowbirthing bereitet dich jedoch ganzheitlich vor, damit du dich getragen, sicher und verbunden fühlst. Diese bewusste Vorbereitung ist der Schlüssel, um deine Geburt positiv und selbstbestimmt zu erleben.
Nein. Da Flowbirthing weit über klassische Geburtsvorbereitung hinausgeht, werden die Kosten in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Dafür erhältst du eine individuelle, tiefgehende Begleitung ohne lange Wartezeiten.
Ja. Flowbirthing kann auch als Gutschein verschenkt werden. Außerdem biete ich flexible Ratenzahlung an, damit jede Frau und jedes Paar teilnehmen kann.